İnsanlar tarih süresince doğada bulunan bitkilerden meyvelerden devamlı olarak istifade etmiştir. Başta sıhhat olmak suretiyle pek fazlaca alanda hususi karışımlar ve ilaçlar yapmışlardır. Sıkıntılarını, hastalıklarını devamlı olarak doğada bulunanlarla gidermişlerdir. Bunlardan biriside asla kuşkusuz Hindistan Cevizidir. Gıda kıymeti oldukça yüksek olduğundan ve birden fazla alanda kullanıldığı için güzellikte, sağlıkta ve daha pek fazlaca alanda kullanılmıştır. Hindistan cevizi ortalama olarak 4000 yıl ilkin keşfedilmiş ve kullanılmış bir tropikal meyvedir.
Hindistan cevizi en fazlaca Endonezya’da yetişmektedir. Başta Endonezya olmak suretiyle Hindistan, Malezya, Filipinler, Tayland ve Sri Lanka şeklinde ülkelerde fazlaca fazla yetişmektedir. Çoğu zaman tropikal iklimin yargı sürdüğü yerlerde yetişen bir meyvedir. Dış kısmı oldukça serttir. İçi hafifçe tatlı ve doyurucudur. Yağı, sütü ve kreması bulunan Hindistan cevizi, bilhassa kozmetik sektörünün olmazsa olmaz parçasıdır. İçerisindeki mineral ve vitaminler yardımıyla hem cilde hem de insan sağlığına oldukça yarar sağlamaktadır. Doyurucu bir meyve olduğundan de kilo vermeyi kolaylaştırmaktadır.
Düşük karbonhidrat ve şeker oranına haiz olan Hindistan cevizinin fazlaca büyük bir kısmı sıhhatli yağlardan oluşmaktadır. Günde 2 yiyecek kaşık kadar tüketilmesi uzmanlar tarafınca tavsiye edilmektedir. Ayriyeten beyaz kısmını iyice ezerek süt elde edilebilmektedir. Sütünü, kremasını ve yağlarını sofralarda görmekte mümkündür. Bilhassa Asya mutfağında fazlaca fazla kullanılan bir üründür. Devletimizde de fazlaca fazla rağbet gören Hindistan cevizi, bilhassa tatlı yapımında fazlaca fazla kullanılmaktadır. İnsan vücudunun gerekseme duyduğu vitamin ve mineralleri içinde barındırmakta ve tek başına kolaylıkla karşılayabilmektedir.
Hindistan cevizi tüm dünyada yetişmediği için tecim fazlaca fazla yapılmaktadır. On binlerce insanoğlunun geçim deposu durumundadır. Ayriyeten ekonomik kıymeti yüksek olduğundan dış Pazar hacmi de fazlaca fazladır. Bilhassa yağı için fazlaca fazla ilgi görmektedir. İçerisindeki yararlı yağlar yardımıyla güzellik sektörünün vazgeçilmezi durumundadır. Kremlerde, ilaçlarda, şampuanlarda, maskelerde ve sabunlarda fazlaca fazla kullanılmaktadır. Üstelik organik ve sıhhatli olduğundan de fazlaca büyük bir ziyanı da bulunmamaktadır. Binlerce yıldır kullanılmakta olan Hindistan cevizinin günümüzde bilimsel olarakta fazlaca fazla yararı tespit edilmiştir. Meydana getirilen bilimsel emekler neticesinde Hindistan cevizinin;
- Bağışıklık sistemini güçlendirmektedir.
- Stres ve kaygısı azaltmaktadır.
- Cildi pürüzsüzleştirir.
- Kolesterol seviyesini dengelemektedir.
- Naturel bir idrar sökücüdür.
- Gıda kıymeti yüksektir.
- Kilo vermeyi ve yağ yakmayı hızlandırmaktadır.
- Cilde güzellik, canlılık ve parlaklık vermektedir.
- Kansere karşı vücudu savunmaktadır.
- Oldukca fazla mineral ve vitamin içermektedir.
- Kırışıklıkların oluşmasını önlemektedir.
- Melatonin seviyesiniz yükselterek uyku sorunlarını çözmektedir.
- Naturel bir antioksidan görevi görmektedir.
- Beyin gelişimini ve sağlığını korumaktadır.
- Kalp-damar dostudur.
- Kalp riskini en aza indirir.
- Kanın pıhtılaşmasını önlemektedir.
- Devasa yükseklikte oranda E vitamini içermektedir.
Hindistan cevizi pek fazlaca alanda kullanıldığı şeklinde insan vücuduna ve sağlığı için de fazlaca fazla kullanılmaktadır. İçerisindeki faydaları yardımıyla bilhassa yaşlılık dönemindeki vücutta baş gösteren değişimlerin daha azca olmasını sağlamakta ve cildin parlak, canlı ve güzel görünmesini sağlamaktadır. Ayriyeten Omega 3 yağları başta olmak suretiyle pek fazlaca vitamin ve mineral içerdiğinden başta gelişim çağındaki evlatların tertipli bir halde devamlı tüketmeleri gerekmektedir. Ciltte hali hazırda mevcud sorunların giderilmesinde de oldukça etilidir. Aşırıya kaçılmaması ve dengeli bir halde kullanılması oldukça önemlidir. faydaları fazlaca diye aşırı kullanmak cildimize ve sağlığımıza zarar verebilmektedir.