Hıçkırık, yaşam süresince derhal her insanın yaşamış olduğu bir problemdir. Geldiği esnada kişiyi son aşama rahatsız eden bir durum olan hıçkırık tutması, pek oldukca yöntem ile geçirilmeye çalışılsa da bazen başarı göstermiş olunamaz. Kimi zaman saatlerce devam eden hıçkırık, kalabalık ya da ciddi ortamlarda oldukça can bunaltıcı bir probleme dönüşebilir. Peki, hıçkırık neden olur? Hıçkırığı geçirme yolları nedir? Tüm bu soruların cevaplarını yazımızda bulabilirsiniz.
Hıçkırık nedir?
Hıçkırık, karın boşluğunda bulunan ve diyafram adında olan kasın bir kısmının kişinin istemi haricinde kasılması ile ortaya çıkan bir reflekstir. Bu kasılma esnasında ses tellerinin sert ve ani bir halde kapanması sonucunda gırtlaktan değişik bir ses çıkar.
Kimi zaman kesik bir halde, kimi zaman ise art arda gelen hıçkırık krizleri oldukca uzun sürdüğü ve saatlerce geçmediği vakit can bunaltıcı bir hale dönüşüyor. Senelerdir söylenegelen bazı yöntemler, hıçkırığın geçmesinde son aşama etkili olsa da, kimi zaman hıçkırığın altında yatan başka sebepler olabiliyor ve bu sebeplere bağlı olarak hıçkırık oldukca uzun bir süre malum yöntemler uygulansa da geçmiyor.
Hıçkırığı geçirme yolları nedir?
Hıçkırıklar genel anlamda kısa süreli olurlar ve kendiliğinden geçerler sadece bazen hıçkırığın geçmesi zorlaşabilir ve bu durum saatler sürebilir. Bu aşamada hıçkırığı iyi eden ve bunun için uygulanan birkaç yol bulunur. İşte o yollar.
- Derin derin nefes alıp vermek.
- Nefesi mümkün olduğunca tutmak.
- Kağıt poşet içine bir süre nefes alıp vermek.
- Bir kaşık toz şeker yutmak ya da kesme şeker çiğnemek ve yutmak.
- Limon suyu ya da sirke içmek.
- Buzlu su içmek.
Hıçkırık, 3 değişik türde gelişim izah edebilir. Hıçkırık sürelerine nazaran oluşan bu gruplar, değişik zamanlara nazaran ayrılır. Hıçkırık türleri şu şekildedir:
- Gün içindeki kısa süreli hıçkırık
- 48 saat ile 1 ay arasındaki persistan hıçkırık
- 1 ay ve daha uzun süre devam eden inatçı hıçkırık
Hıçkırığa neden olan hastalıklar nedir?
Hıçkırık; menenjit, beyin içi kanama, beyin tümörleri ve beynin yaşlılık sonucunda yavaşlamasına bağlı olarak ortaya çıkan bir semptom olabilir. Bununla birlikte reflü benzer biçimde ciddi mide problemleri de hıçkırığın oluşumunda etkilidir. Zatürre, akciğer hastalıkları, karaciğerde tümör ve apseler, mide kanseri, dalak enfarktüsü, bağırsak tıkanıklığı, akut pankreatit benzer biçimde hastalıklar da hıçkırık oluşumuna neden olabilmektedir.
İzleyin: Hıçkırık Nedir Iyi mi Geçer
https://www.youtube.com/watch?v=ZQ3mpoDUlyQVideo can’t be loaded because JavaScript is disabled: Hıçkırık Nedir Iyi mi Geçer (https://www.youtube.com/watch?v=ZQ3mpoDUlyQ)
Hıçkırık iyi mi geçer?
• Nefes mümkün olmasıyla birlikte tutularak, diyaframı yanıltma yolu ile hıçkırık kesilir ve yine düzgüsel bir halde nefes alınıp verilir.
• Buzlu su, limon suyu ve sirke içmek de gırtlakta oluşan glottis spazmı giderir ve hıçkırık geçer.
• Burna bir tutam karabiber çekilmiş olduğu vakit oluşan hapşırık ve hapşırığın peşinden gelen soluklanma, diyafram kaslarını etkisinde bırakır ve yine düzgüsel soluklanma ritminin elde edilmesine neden olur. Bu durum ise hıçkırığı hızla keser.
• 2 – 3 tane kesme şeker yiyecek ya da 1 kahve kaşığı tuz yiyecek hıçkırığı kesmede etkilidir.
• Aç karnına birkaç karanfil çiğnenmelidir. Bu yöntem yaşlı bireylerde oldukca daha iyi netice verecektir.
• Yiyecek yerken süratli bir halde yenmemelidir ve oldukca konuşulmamalıdır. Konuşulacaksa da yavaş konuşmaya dikkat edilmelidir.
• Içecek türü içecekler şişeden içilmemelidir.
• Aç karnına sigara içilmemelidir.
• Oldukça fazla gülmekten uzak durulmalıdır.