Japonya’da Dr. Kenzo Kase tarafınca geliştirilen kinezyoloji bandı lateks içermeyen, ince, pamuklu ve yapışkan bir yapıdadır. Direkt cilde yapıştırılarak uygulanır. Fizyoterapi tedavi şekillerinin etkinliğini desteklemek ve sürdürmek için sıkça tercih edilen bir uygulamadır. Değişik renk seçenekleri bulunan bandın renk seçimi kişisel tercihe bağlıdır. Renklerin tesir açısından farklılığı yoktur. Kinezyolojik bant enine esneme göstermezken; boyuna %100 esneme özelliğine haizdir. Bu esneme özelliğinden yararlanılarak banda verilen değişik gerilimler ile cilt ve cilt altı dokularda çeşitli fizyolojik etkisinde bırakır elde edilir.
Kinezyolojik Bandın Tesir Mekanizması
Kinezyo bant derinin üstüne yapıştığında pozisyonel bir uyarı sağlar ve eklem pozisyon farkındalığını geliştirir. Deri ile kas ve fasya şeklinde dokuların içinde boşluk yaratarak lenf ve kan dolaşımını hızlandırır. Lenf ve kan dolaşımının hızlanması ile lenf drenajı kolaylaşır ve ödem azalır. Aşırı kontraksiyondaki (kasılı) kasları gevşeterek ağrıyı hafifletir. Bu gevşeme ve dolaşım artışı ile deri altındaki ağrı reseptörlerinin uyarılması yavaşlar ve ağrısız hareket etme pozitif yanları sağlar. Tercih edilen uygulama tekniği doğrultusunda hareketi sınırlar ya da hareket açıklığının artmasını sağlar.
Kinezyolojik bantlama; ağrı his ve sertliğini, ödemi ve kas spazmlarını azaltır. Propriosepsiyonu ve stabiliteyi düzenlemeye destek sağlar.
Kinezyolojik Bant Hangi Durumlarda Kullanılabilir?
- Spor yaralanmaları
- Yumuşak doku ağrıları
- Eklem burkulma ve zorlanmaları
- Kas spazmları
- Tendinit
- Miyofasyal ağrı sendromu
- Plantarfasiit
- Ayak deformiteleri
- Postür bozuklukları
- Kabızlık (konstipasyon)
- Ağrılı menstrual döngü
- Tortikollis
- Çene eklem (temporamandibular) ağrısı
- Fizyolojik aktivite ve spor öncesi kas yada eklem çevresindeki dokulara destek olmak için koruyucu amaçla kullanılmaktadır.
Kinezyolojik Bant Iyi mi Uygulanır?
Kinezyolojik bantlama her yaş grubundan bireye yapılabilir. Doğru uygulama için hasta dikkatli bir halde değerlendirilmeli ve bantlamanın hangi amaçla yapılacağı, hangi tekniğin kullanılacağı doğru belirlenmelidir. Bandın gerginliğinin ayarlanması ve uygulanacak bölge, eklem, kas yada ligamentin doğru seçimi de uygulamanın başarı göstermiş olmasında etkili faktörlerdendir.
Bant uygulamasından ilkin cilt yağ ve nemden temizlenmelidir. Lüzumlu ise bölge tüyleri de temizlenmelidir. Bant cilde uygulandıktan 20-30 dk. sonrasında iyice yapışmış olur. Suya dayanıklı ve hava geçirgen yapısı ile cilt üstünde birkaç gün kalabilir. Cildin nefes almasına, hava ve terin bandın yapısındaki dalgaların arasından geçmesine olanak sağlar.
Yan Tesiri
Bantlama uygulamasına bağlı olarak uygulanan yüzeyde çeşitli cilt reaksiyonları görülebilir. Alerjik reaksiyonlar bandın yapışkan hususi durumunu elde eden poliakrilat yapıştırıcıdan ve banda rengini veren boyadan kaynaklanabilmektedir. Alerjik tepki gelişmesi halinde bant uygulamasına son verilir. Cilt normale döndükten sonrasında bant uygulaması tekrarlanabilir.
Kinezyolojik bant uygulaması tek başına bir tedavi yöntemi değildir. Fizyoterapi uygulamalarına destek amacıyla uzmanlar tarafınca uygulanması gerekir.
Fizyoterapist Elif Eren